Health Day @WMDE

Ich arbeite im Team „Unterstützung und Beratung“ und begleite im Bereich „Communitys und Engagement“ die Communities der Wikimedia-Projekte in herausfordernden Situationen sowie beim konstruktiven Umgang mit Konflikten. Dabei berate ich unter anderem zu Themen wie Ehrenamtsburnout und schwieriger Kommunikation innerhalb der Community. Meine Arbeit umfasst sowohl die Beratung einzelner Betroffener als auch Gruppenformate wie Supervisionen oder Workshops.
Seit 2007 bin ich in den Bereichen Beratung, Coaching, Cross-Culture-Training, Inklusionsberatung und Mediation in verschiedenen beruflichen Kontexten tätig. Ich verfüge über mehrere Jahre Erfahrung im betrieblichen Gesundheitsmanagement, insbesondere in der BEM-Beratung (Betriebliches Eingliederungsmanagement).
In einem Aufbaustudiengang zu beruflichen Krankheitsbildern habe ich meinen Schwerpunkt auf die psychische Gesundheit gelegt.

Bettina Rech ist nicht nur Team Lead Kampagnen und Fundraising, sondern auch 500 Stunden zertifizierte Vinyasa Flow-Lehrerin.

2011: Radiantly Alive Teacher Training, Bali / Indonesien
2016: Sampoorna Ashtanga Vinyasa, Goa / Indien

Bettina Rech is not only Team Lead Campaigns and Fundraising, but also a 500-hour certified Vinyasa Flow teacher.

2011: Radiantly Alive Teacher Training, Bali, Indonesia
2016: Sampoorna Ashtanga Vinyasa, Goa, India

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Heike: im Team Personal und als BEM-Beauftragte bei WMDE seit 01/2022.
Heike: part of the HR team and BEM representative at WMDE since January 2022.

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Hi there, I'm Julia, part of the Recruiting Team at WMDE.
I mostly worked in high pressure and KPI driven work environments. I've seen people struggling with mental health to certain extends in their job, their daily lifes and just walking down the streets in Berlin and mostly felt powerless and didn't know how to help or what to do.
In 2023 I came across the Mental Health First Aid course and signed up a few months later. Taking the course gave me some confidence how to address or deal with certain situations and also gave me tools and methods for an immediate or short term help for others. I'd love to share my insights with you and are always up for a chat how we can improve mental health and support each other in times of a mental crisis.

Siehe LinkedIn?

Kevin Mummert war mehrere Jahre als Rettungsassistent in Berlin tätig und verfügt über umfangreiche Erfahrung in der Erste-Hilfe- und Sanitätsausbildung. Heute arbeitet er im Bereich EHS in einem Produktions- und Digitalunternehmen, wo er Prozesse mit Schwerpunkt auf Arbeitssicherheit und Unfallprävention analysiert und digitalisiert. Und falls er zwischendurch etwas Freizeit findet, bearbeitet und sichtet er sogar mal einen Wikipedia-Artikel.

Kevin Mummert worked for several years as a paramedic in Berlin and has extensive experience in first aid and medical training. Today, he works in the field of EHS at a production and digital company, where he focuses on analyzing and digitizing processes related to occupational safety and accident prevention. And if he ever finds some spare time, he even edits or reviews Wikipedia articles.

Über mich:
Ich bin Sportwissenschaftler (Universität Bielefeld) mit über 10 Jahren Erfahrung in den Bereichen Rehabilitation, Prävention, Kampfsport, Krafttraining, Fitness, Personal Training und Gesundheitsförderung.

Ich biete individuelles Personal Training, Gruppenkurse und regeneratives Haltungstraining – mit dem Ziel, Verspannungen, Stress und Schmerzen ganzheitlich zu begegnen. Mein Ansatz kombiniert sanfte Muskelaktivierung, funktionelle Stabilisation und Eigenmobilisation.
Ich unterstütze Menschen dabei, ihre Körperwahrnehmung zu stärken, Bewegungen achtsamer auszuführen und nachhaltig selbstständig zu trainieren.

About me:
I am a sports scientist (University of Bielefeld) with over 10 years of experience in rehabilitation, prevention, martial arts, strength training, fitness, personal training, and health promotion.

I offer individual personal training, group courses, and regenerative posture training—with the aim of holistically addressing tension, stress, and pain. My approach combines gentle muscle activation, functional stabilization, and self-mobilization.
I support people in strengthening their body awareness, performing movements more mindfully, and training independently in a sustainable manner.

Marina Schmidt ist Fachärztin für Neurologie und Betriebsärztin bei PAPMed. Seit mehreren Jahren betreut sie WMDE als Betriebsärztin und führt unter anderem die jährlichen Grippeschutzimpfungen durch.

Marina Schmidt is a specialist in neurology and an occupational physician at PAPMed. She has been serving as the company doctor for WMDE for several years and is responsible, among other things, for administering the annual flu vaccinations.

Merle arbeitet seit 2011 bei Wikimedia Deutschland im Bereich des Community-Managements.
Sie ist seit 2022 im Betriebsrat von Wikimedia Deutschland. Ihr Fokus in der BR-Arbeit sind Gesundheitsthemen; sie ist Mitglied im ASA (Arbeitsschutzausschuss), Teil des BEM-Teams (Betriebliches Eingliederungsmanagement). Im Rahmen dieser Funktionen ist sie eine Initiatorinnen des Gesundheitstages.

Gemeinsam mit meinem Team "Unterstützung und Beratung" im Bereich "Communitys und Engagement" unterstütze ich die Communitys der Wikimedia-Projekte in herausfordernden Situationen und beim konstruktiven Umgang mit Konflikten. Meine Expertise als Mediatorin, Coach und Trainerin mit langjähriger Erfahrung in Konfliktbegleitung ist auch in die Entwicklung des Umbela-Konzepts eingeflossen - mit Fokus auf präventive Strategien, die helfen, bevor Situationen eskalieren.

Gemeinsam mit Kolleg*innen aus dem Team Communitys & Engagement, Personal und Organisationsentwicklung habe ich das Umbela-Konzept erarbeitet und bin für die Umsetzung verantwortlich. Ich leite den Bereich Communitys & Engagement. // I am Head of Communitys & Engagement, worked on the Umbela-Concept together with colleagues from the Communitys & Engagement, Human Resources and Organisational Development teams and am responsible for its implementation.

Tilman Krakau ist zertifizierter Trainer für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC), zertifizierter
Mediator und Coach. Mit mehr als 10 Jahren Erfahrung in den Bereichen Training, Coaching und
Konfliktbearbeitung hat er sich darauf spezialisiert, Kommunikation als Werkzeug zu nutzen, um
Dialog statt Debatte zu erzeugen. Nach dem Abschluss seines Bachelorstudiums in
Wirtschaftspädagogik und Erziehungswissenschaften an der Humboldt-Universität zu Berlin war
er mehrere Jahre als Führungskraft in einer Bildungsorganisation tätig, bevor er sich 2016
selbstständig machte.
Sein Fokus liegt darauf, Kommunikation effektiv und leicht zu machen. In seinen Trainings
vermittelt er praxiserprobte Werkzeuge für empathisches Zuhören, klare Gesprächsführung und
Konfliktlösung.

Tilman Krakau is a certified trainer for nonviolent communication (CNVC), certified mediator, and coach. With more than 10 years of experience in training, coaching, and conflict management, he specializes in using communication as a tool to foster dialogue rather than debate. After completing his bachelor's degree in business education and educational science at Humboldt University in Berlin, he worked for several years as a manager in an educational organization before becoming self-employed in 2016.
His focus is on making communication effective and easy. In his training courses, he teaches tried-and-tested tools for empathic listening, clear communication, and conflict resolution.