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-WFAJC3

DE/EN: Willkommen / Welcome de

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DE/EN: Willkommen / Welcome

PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/WFAJC3/ Mosaik 1/2 Jens Behrendt PUBLISH DJTUFF@@pretalx.wikimedia.de

-DJTUFF

DE/EN: Nahrungsergänzungsmittel / Dietary supplements de

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DE/EN: Nahrungsergänzungsmittel / Dietary supplements

Vitamine, Mineralstoffe und andere Nahrungsergänzungsmittel gibt es inzwischen überall – aber wann sind sie tatsächlich sinnvoll? Dr. Karen Franz, Ernährungswissenschaftlerin und Ernährungsberaterin, vermittelt durch die Techniker Krankenkasse, gibt einen verständlichen Überblick: Was können Nahrungsergänzungsmittel leisten? Wo sind ihre Grenzen? Wer kann von ihnen profitieren und worauf sollte man bei Auswahl und Einnahme achten? Die Session bietet Orientierung zwischen tatsächlichem Nutzen, großen Versprechen und einem unübersichtlichen Angebot. - Vitamins, minerals and other dietary supplements are everywhere – but when are they actually useful? Dr. Karen Franz, a nutritionist and nutritional consultant, joins us through Techniker Krankenkasse (TK) to provide a practical overview: What can dietary supplements do? What are their limitations? Who might benefit from them, and what should you consider when choosing and taking supplements? The session offers guidance on navigating actual benefits, big promises and the wide range of products available. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/DJTUFF/ Mosaik 1/2 Dr. Karen Franz PUBLISH 9PXBKE@@pretalx.wikimedia.de

-9PXBKE

DE/EN: Büroarbeit macht nicht nur den Rücken müde - Stress am Arbeitsplatz / Desk jobs don't just take a toll on your back; workplace stress is a major factor de

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DE/EN: Büroarbeit macht nicht nur den Rücken müde - Stress am Arbeitsplatz / Desk jobs don't just take a toll on your back; workplace stress is a major factor

PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/9PXBKE/ Mosaik 1/2 Marina Schmidt PUBLISH AMLKFK@@pretalx.wikimedia.de

-AMLKFK

DE/EN: Pflege von Angehörigen / care for family members de

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DE/EN: Pflege von Angehörigen / care for family members

Wenn Eltern, Partner*innen oder andere nahestehende Menschen pflegebedürftig werden, stellen sich oft viele Fragen gleichzeitig: Was muss organisiert werden? Welche Unterstützung gibt es? Und an wen kann ich mich wenden? Unser Partner pme Familienservice gibt einen ersten Einblick in das Thema Pflege von Angehörigen. Die Session vermittelt Orientierung zu wichtigen Begriffen, Unterstützungs- und Beratungsmöglichkeiten und zeigt, welche ersten Schritte im Pflegefall hilfreich sein können. --- When parents, partners or other people close to us need care, many questions can arise at once: What needs to be organized? What kind of support is available? And where can I get advice? Our partner pme Familienservice provides an introduction to caring for relatives. The session offers guidance on key terminology, support and counselling options, and helpful first steps when a need for care arises. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/AMLKFK/ Mosaik 1/2 PUBLISH C3ZGYW@@pretalx.wikimedia.de

-C3ZGYW

DE/EN: Be_Hinderung und Arbeit / Dis_ability and work de

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DE/EN: Be_Hinderung und Arbeit / Dis_ability and work

Was sagt ein Grad der Behinderung (GdB) eigentlich aus? Wie und wo wird er festgestellt? Und was bedeutet eine Gleichstellung mit schwerbehinderten Menschen? Unsere Fachkraft für Arbeitssicherheit Karin Steinicke gibt einen Überblick über die wichtigsten Begriffe und Verfahren. Dabei geht es unter anderem darum, unter welchen Voraussetzungen ein GdB festgestellt und eine Gleichstellung beantragt werden kann und welche Auswirkungen damit im Arbeitsleben verbunden sein können. - What does a “degree of disability” (Grad der Behinderung, GdB) actually indicate? How and where is it officially determined? And what does “equal status” (Gleichstellung) with severely disabled people mean? Our occupational safety specialist Karin Steinicke provides an overview of the key terminology and procedures in Germany. The session covers the conditions under which a GdB can be officially determined or equal status can be applied for, as well as the implications these may have in the workplace. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/C3ZGYW/ Mosaik 1/2 Karin Steinicke (Fachkraft Arbeitssicherheit) Rik Steinicke PUBLISH A8H9WF@@pretalx.wikimedia.de

-A8H9WF

DE/EN: Chronische Erkrankungen – eine Lesung / Chronic Illnesses – A Reading de

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DE/EN: Chronische Erkrankungen – eine Lesung / Chronic Illnesses – A Reading

Monia Ben Larbi liest aus ihrem Buch „Krankheit für Fortgeschrittene“. Krankheitsbedingt wird die Autorin digital zugeschaltet. Im Anschluss gibt es Raum für Fragen und Austausch. Das Q&A wird vor Ort von Nicola Kriesel und Joana Ebbinghaus von SOCIUS begleitet. In einer anschließenden Session besteht die Möglichkeit, das Thema zu vertiefen und sich gemeinsam zu chronischen Erkrankungen im Arbeitskontext auszutauschen. ----- Monia Ben Larbi will read from her book “Krankheit für Fortgeschrittene” ("Illness for Experts"). Due to her health condition, the author will join remotely. The reading will be followed by a Q&A, facilitated on site by Nicola Kriesel and Joana Ebbinghaus from SOCIUS. A follow-up session will offer the opportunity to explore the topic further and exchange perspectives on chronic illness in the workplace. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/A8H9WF/ Mosaik 1/2 Nicola Kriesel Joana Ebbinghaus PUBLISH VYMRZP@@pretalx.wikimedia.de

-VYMRZP

DE/EN: Chronische Erkrankungen - Salon / Chronic illness - Salon de

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DE/EN: Chronische Erkrankungen - Salon / Chronic illness - Salon

Der Salon knüpft direkt an die Lesung von Monia Ben Larbi an. Nicola und Joana greifen Gedanken und Themen aus der Lesung auf und begleiten einen offenen Austausch unter Kolleg*innen über chronische Erkrankungen und den Umgang damit im Arbeitskontext. Der Salon lebt von den Perspektiven, Fragen und Erfahrungen der Teilnehmenden. Da die Lesung die gemeinsame Grundlage für den Austausch bildet, empfehlen wir, nur am Salon teilzunehmen, wenn ihr zuvor bei der Lesung dabei wart. --- The Salon follows directly on from Monia Ben Larbi’s reading. Nicola and Johanna will pick up on ideas and topics from the reading and facilitate an open exchange among colleagues about chronic illness and how we deal with it in the workplace. The Salon is shaped by the perspectives, questions and experiences of the participants. As the reading provides the common ground for the discussion, we recommend joining the Salon only if you have attended the reading beforehand. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/VYMRZP/ Mosaik 1/2 Nicola Kriesel Joana Ebbinghaus PUBLISH UH39SL@@pretalx.wikimedia.de

-UH39SL

DE/EN: Menopause?! Auswirkungen auf dich und deine Umgebung | Menopause?! Effects on you and those around you de

20261013T153000 20261013T163000 010000

DE/EN: Menopause?! Auswirkungen auf dich und deine Umgebung | Menopause?! Effects on you and those around you

This event is intended as a first step towards starting an open and natural dialogue within our organisation about the menopause and all the stages surrounding it. Emily will be interviewing Beate, Jens and Julia, who will share their different perspectives and experiences on the subject with you. We aim to provide you with information about the various aspects of the menopause and the phases that follow, and to highlight the impact it can have on personal wellbeing and day-to-day working life. At the same time, we'd like to provide you with helpful information and reliable sources, and empower leadership and colleagues how to address the topic sensitively. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/UH39SL/ Mosaik 1/2 Beate Leitermann Jens Behrendt Julia Baumgarten Emily Lim PUBLISH YYJMXB@@pretalx.wikimedia.de

-YYJMXB

DE/EN: Trivia Night de

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DE/EN: Trivia Night

Die Trivia Night wird im Pub Quiz style sein mit Raterunden, Schätzfragen und natürlich einer Musikrunde. Ihr ratet in Teams von 3-5 Personen vor Ort und alle Fragen werden auf deutsch und englisch gestellt. Handys, Laptops o.ä. sind nicht erlaubt. Und alle Fakten kommen aus der Wikipedia Trivia Night will be in the style of a pub quiz, with several rounds of questions, estimation questions in between and of course a music round. You’ll be competing in teams of 3–5 people on site, and all questions will be asked in German and English. Mobile phones, laptops and similar devices are not permitted. And all the facts come from Wikipedia. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/YYJMXB/ Mosaik 1/2 Julia Baumgarten PUBLISH J9UWBS@@pretalx.wikimedia.de

-J9UWBS

DE/EN: "Rent a Karin" de

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DE/EN: "Rent a Karin"

Karin ist den ganzen Tag im Büro und für euch verfügbar. Wenn du sie siehst, geh auf sie zu. Sie hat Zeit für euch und eure Fragen. Zum Beispiel wie der eigene Arbeitsplatz perfekt eingestellt wird. Auch wenn hier Lounge steht; sie ist natürlich dann auf Achse - Also einfach ansprechen :) --- Karin is in the office all day and available to help you. If you see her, go talk to her. She has time for you and your questions. For example, how to set up your own workspace perfectly. Even though it says “Lounge” here, she’s obviously on the move—so just go talk to her :) PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/J9UWBS/ Lounge Karin Steinicke (Fachkraft Arbeitssicherheit) PUBLISH HSZRBU@@pretalx.wikimedia.de

-HSZRBU

EN: – with booking – Morning Yoga en

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EN: – with booking – Morning Yoga

Let's start the day together with a soft flow. Yoga experience helpful, but not needed - we won't do fancy things. !!! PLEASE BRING YOUR OWN MAT !!! PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/HSZRBU/ Aquädukt Claudia Lang PUBLISH CVAS7W@@pretalx.wikimedia.de

-CVAS7W

DE: – with booking – Atmen - Theorie & Übungen / Breathing – Theory & Exercises de

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DE: – with booking – Atmen - Theorie & Übungen / Breathing – Theory & Exercises

Keine Vorerfahrung notwendig. Solltest du zu Angstzuständen oder Panikattacken neigen, entscheide bitte achtsam welche Atemübungen du mitmachen möchtest. Ich bin keine Medizinerin und biete keine medizinischen Diagnosen oder Behandlungen. Ich berichte aus meinem Wissen und meiner Erfahrung als Yogalehrende und -praktizierende. --- No prior experience is necessary. If you are prone to anxiety or panic attacks, please be mindful when deciding which breathing exercises you would like to participate in. I am not a medical professional and do not provide medical diagnoses or treatment. I am sharing my knowledge and experience as a yoga teacher and practitioner. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/CVAS7W/ Aquädukt Claudia Lang PUBLISH FSXUJF@@pretalx.wikimedia.de

-FSXUJF

The 7 habits of highly depressive designers (and what to do about it) en

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The 7 habits of highly depressive designers (and what to do about it)

Drawing on 15+ years in UX, lived experience with depression and a late ADHD diagnosis, Clive shares some hard-won learnings and recurring patterns he's observed, both in himself and through countless conversations with industry peers. It's an honest, sometimes uncomfortable look at how our behaviors, systems, and environments can burn us out faster than new AI models get released. Clive offers his perspective on navigating your design career without breaking your brain. Content note: This talk is a personal take and not medical advice. It discusses depression and suicidal thoughts, which may be emotionally challenging. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/FSXUJF/ Aquädukt Clive K. Lavery PUBLISH CDEGK8@@pretalx.wikimedia.de

-CDEGK8

DE: Brandschutztraining – Theorie de

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DE: Brandschutztraining – Theorie

PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/CDEGK8/ Aquädukt Stefan Kaufmann (WMDE) PUBLISH G9T79K@@pretalx.wikimedia.de

-G9T79K

DE: Mit dem Fahrrad in die Geschäftsstelle – Wie Arbeitgeber*in und Arbeitnehmer*innen profitieren können de

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DE: Mit dem Fahrrad in die Geschäftsstelle – Wie Arbeitgeber*in und Arbeitnehmer*innen profitieren können

* Wie zahlt sich Radfahren auf Gesundheit und Wohlbefinden aus? * Kennt ihr eigentlich schon unser Fahrrad-Reperatur-Kit und die Selbsthilfewerkstatt um die Ecke, die WMDE-Stadtradeln-Gruppe und den Mattermost-Kanal? * Wie lassen sich die Rahmenbedingungen für den täglichen Arbeitsweg mit dem Fahrrad in die Geschäftsstelle verbessern? * Und was sagt eigentlich unsere Reisekostenordnung zum Thema Radfahren? * ... PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/G9T79K/ Hallway 3rd Floor Nico R. (WMDE) Florian Kanitz (WMDE) Christopher Schwarzkopf PUBLISH LWBWKP@@pretalx.wikimedia.de

-LWBWKP

DE/EN: Salsa Crashkurs en

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DE/EN: Salsa Crashkurs

A beginner-friendly introduction to the basics of salsa dancing with Irina. You'll learn some basic solo steps – no previous experience or dance partner needed. Good vibes and plenty of movement guaranteed! PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/LWBWKP/ Hallway 3rd Floor Irina Wrettos PUBLISH URFN3A@@pretalx.wikimedia.de

-URFN3A

EN: – with booking – Nutrition and Hormones de

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EN: – with booking – Nutrition and Hormones

Dr. Karen Franz, joining us through Techniker Krankenkasse (TK), will give an introduction to the connection between nutrition and hormones. The talk explores how our diet can influence hormonal balance and the factors that may play a role. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/URFN3A/ Alphabet Dr. Karen Franz PUBLISH UXYK9K@@pretalx.wikimedia.de

-UXYK9K

DE: – with booking – Ernährung und Hormone de

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DE: – with booking – Ernährung und Hormone

Dr. Karen Franz, vermittelt durch die Techniker Krankenkasse, gibt einen Einblick in das Zusammenspiel von Ernährung und Hormonen. Der Vortrag zeigt, wie unsere Ernährung den Hormonhaushalt beeinflussen kann und welche Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/UXYK9K/ Alphabet Dr. Karen Franz PUBLISH SD9A77@@pretalx.wikimedia.de

-SD9A77

DE/EN: Triff den Betriebsrat / Meet the Works Council de

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DE/EN: Triff den Betriebsrat / Meet the Works Council

tba PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/SD9A77/ Alphabet Lucas Werkmeister Annie Kim PUBLISH EEMFS9@@pretalx.wikimedia.de

-EEMFS9

GdB Kompass für ADHS und Autisten - Ein Erfahrungsbericht de

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GdB Kompass für ADHS und Autisten - Ein Erfahrungsbericht

Rik Steinicke erzählt aus seiner persönlichen Erfahrung: Wie kam es dazu, dass er aufgrund von ADHS einen Grad der Behinderung beantragt und anerkannt bekommen hat? Wie lief das Verfahren ab, welche Hürden gab es und was hat sich dadurch für ihn verändert? PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/EEMFS9/ Alphabet Rik Steinicke PUBLISH 8R73UQ@@pretalx.wikimedia.de

-8R73UQ

EN: Mental Health First Aid en

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EN: Mental Health First Aid

If you fall down in the street and break your leg, it’s usually clear what to do: call 112, get help and, ideally, provide first aid. But what about crises that aren’t immediately visible? What can you do if you meet your neighbour in the hallway and they seem confused and disoriented? Or if you feel that a teammate isn’t doing well and you would like to reach out and talk to them? This is exactly where Mental First Aid training comes in. This introduction gives you an overview of what the training is about and the methods you can learn to recognise mental health problems and crises, respond appropriately, and support people with greater confidence and competence. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/8R73UQ/ Alphabet Julia Baumgarten PUBLISH HLSACJ@@pretalx.wikimedia.de

-HLSACJ

DE: Was ist Mentale Ersthilfe? de

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DE: Was ist Mentale Ersthilfe?

Wenn du auf der Straße hinfällst und dir das Bein brichst, ist meist klar, was zu tun ist: 112 anrufen, Hilfe holen und im besten Fall Erste Hilfe leisten. Doch wie sieht es bei Krisen aus, die nicht sofort sichtbar sind? Was kannst du tun, wenn du deine Nachbarin verwirrt und orientierungslos im Hausflur triffst? Oder wenn du das Gefühl hast, dass es einem Teamkollegen gerade nicht gut geht und du gerne das Gespräch suchen möchtest? Genau hier setzt die Ausbildung zur Mentalen Ersthelfer*in an. In dieser Einführung erfährst du, worum es dabei geht und welche Methoden dir helfen können, psychische Gesundheitsprobleme und Krisen zu erkennen, angemessen zu reagieren und Betroffene kompetent und sicher zu unterstützen. PUBLIC CONFIRMED Talk https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/HLSACJ/ Alphabet Julia Baumgarten Anna Nölte PUBLISH WUDKKJ@@pretalx.wikimedia.de

-WUDKKJ

DE/EN: Cannabis- & Rauschbrille ausprobieren / Try Cannabis & Intoxication Simulation Glasses de

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DE/EN: Cannabis- & Rauschbrille ausprobieren / Try Cannabis & Intoxication Simulation Glasses

Unsere Berufsgenossenschaft ist vor Ort und bringt eine Cannabis- und eine Rauschbrille mit. Probier selbst aus, wie sich Wahrnehmung, Koordination und Reaktionsfähigkeit verändern können. Komm einfach spontan vorbei – eine Anmeldung ist nicht nötig. -------- Our occupational accident insurance association will be on site with cannabis and intoxication simulation glasses. Come by and experience how they can affect perception, coordination and reaction time. Just drop in – no registration needed. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/WUDKKJ/ Symphonie PUBLISH DBCRKA@@pretalx.wikimedia.de

-DBCRKA

DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit de

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

Unsere Berufsgenossenschaft bringt einen Altersanzug mit. Probier ihn aus und erlebe selbst, wie sich altersbedingte körperliche Einschränkungen auf Bewegung und alltägliche Tätigkeiten auswirken können. Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erforderlich. -------- Our occupational accident insurance association will also bring an ageing suit. Try it on and experience how age-related physical limitations can affect movement and everyday activities. Registration is required for this activity. PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/DBCRKA/ Symphonie PUBLISH DBCRKA@@pretalx.wikimedia.de

-DBCRKA

DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit de

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit de

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit de

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit de

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit de

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking – Altersanzug ausprobieren / Try an Ageing Suit

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DE/EN: – with booking - Kurzgymnastik am Arbeitsplatz / Short exercises at the workplace de

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DE/EN: – with booking - Kurzgymnastik am Arbeitsplatz / Short exercises at the workplace

Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz: Wie kann ich Belastungsbeschwerden verringern? Ort: am Arbeitsplatz Ziel: kurzfristige Erleichterung bei Rückenbeschwerden --- Compensatory exercises, tips and tricks to relieve the back in the event of constant strain at the workplace: How can I reduce strain-related complaints? Location: at the workplace Goal: short-term relief for back pain PUBLIC CONFIRMED Workshop https://pretalx.wikimedia.de/healthday26/talk/M3PLFH/ KOM-Room Marcus Schön PUBLISH M3PLFH@@pretalx.wikimedia.de

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DE/EN: – with booking - Kurzgymnastik am Arbeitsplatz / Short exercises at the workplace de

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DE/EN: – with booking - Kurzgymnastik am Arbeitsplatz / Short exercises at the workplace

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DE/EN: – with booking - Kurzgymnastik am Arbeitsplatz / Short exercises at the workplace

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DE/EN: – with booking - Kurzgymnastik am Arbeitsplatz / Short exercises at the workplace

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DE/EN: – with booking – Vaccinations / Impfungen de

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