Healthday 2026
Unsere Berufsgenossenschaft ist vor Ort und bringt eine Cannabis- und eine Rauschbrille mit. Probier selbst aus, wie sich Wahrnehmung, Koordination und Reaktionsfähigkeit verändern können.
Komm einfach spontan vorbei – eine Anmeldung ist nicht nötig.
Our occupational accident insurance association will be on site with cannabis and intoxication simulation glasses. Come by and experience how they can affect perception, coordination and reaction time.
Just drop in – no registration needed.
Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
Compensatory exercises, tips and tricks to relieve the back in the event of constant strain at the workplace
Unsere Berufsgenossenschaft bringt einen Altersanzug mit. Probier ihn aus und erlebe selbst, wie sich altersbedingte körperliche Einschränkungen auf Bewegung und alltägliche Tätigkeiten auswirken können.
Für dieses Angebot ist eine Anmeldung erforderlich.
Our occupational accident insurance association will also bring an ageing suit. Try it on and experience how age-related physical limitations can affect movement and everyday activities.
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Get your flu shot
A gentle flow to wake up and start the day.
Intro to the health day :)
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Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
Compensatory exercises, tips and tricks to relieve the back in the event of constant strain at the workplace
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Schnapp dir unsere Expertin für Arbeitssicherheit. Und lass dir z.B. an deinem Schreibtisch zeigen, wie du deinen Stuhl richtig einstellst.
Get in touch with our occupational safety expert. And have her show you, for example, how to adjust your chair properly at your desk.
Brauchen wir Nahrungsergänzungsmittel – und wenn ja, welche? Dr. Karen Franz gibt einen Überblick darüber, was Nahrungsergänzungsmittel leisten können, was nicht und worauf bei der Einnahme zu achten ist.
Do we need dietary supplements – and if so, which ones? Dr. Karen Franz gives an overview of what supplements can and cannot do, and what to look out for when taking them.
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kommt
Wer regelmäßig mit dem Fahrrad zur Arbeit fährt lebt nachweislich gesünder und stressfreier. Wir schauen uns an, welche Faktoren uns motivieren können, um mit dem Fahrrad in die Geschäftsstelle zu fahren und welche Maßnahmen seitens Wikimedia förderlich wären.
Dr. Karen Franz, joining us through Techniker Krankenkasse (TK), will give an introduction to the connection between nutrition and hormones. The talk explores how our diet can influence hormonal balance and the factors that may play a role.
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Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
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Was tun, wenn Angehörige pflegebedürftig werden? Unser Partner pme Familienservice gibt einen ersten Überblick über Pflege, Unterstützungsmöglichkeiten und wichtige Anlaufstellen.
What happens when a family member needs care? Our partner pme Familienservice provides an introduction to caregiving, available support and important points of contact.
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Dr. Karen Franz, vermittelt durch die Techniker Krankenkasse, gibt einen Einblick in das Zusammenspiel von Ernährung und Hormonen. Der Vortrag zeigt, wie unsere Ernährung den Hormonhaushalt beeinflussen kann und welche Zusammenhänge dabei eine Rolle spielen.
Was bedeutet ein Grad der Behinderung (GdB) – und was ist eine Gleichstellung? Karin Steinicke gibt einen Überblick über Voraussetzungen, Antragswege und darüber, welche Bedeutung beides im Arbeitsleben haben kann.
What does a “degree of disability” (GdB) mean in Germany – and what is “equal status”? Karin Steinicke provides an overview of the requirements, application processes and what both can mean in the workplace.
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Wir unternehmen eine Mini-Reise durch die Theorie hinter unserem Atem und probieren verschiedene Techniken (insbesondere aus Yoga) aus. Vielleicht atmest du danach anders, bewusster und nimmst eine Übung mit, die du in deinen Alltag integrieren möchtest.
We’ll take a short journey through the theory behind our breath and try out different breathing techniques, particularly from yoga. Afterwards, you might breathe a little differently and more consciously – and perhaps take away an exercise you’d like to integrate into your everyday life.
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tba
Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
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Monia Ben Larbi liest digital aus ihrem Buch „Krankheit für Fortgeschrittene“. Im anschließenden Q&A geht es um chronische Erkrankungen und ihren Platz in Organisationen und Arbeitskontexten.
Monia Ben Larbi joins remotely to read from her book “Krankheit für Fortgeschrittene”. A Q&A will explore chronic illness and its place in organizations and the workplace.
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Rik Steinicke erzählt aus seiner persönlichen Erfahrung: Wie kam es dazu, dass er aufgrund von ADHS einen Grad der Behinderung beantragt und anerkannt bekommen hat? Wie lief das Verfahren ab, welche Hürden gab es und was hat sich dadurch für ihn verändert?
As designers, we pride ourselves on being human-centered, empathetic, and values-driven.
Yet beneath the shiny surface, design and tech often remain hotbeds of burnout, anxiety, and depression.
Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
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Im Anschluss an die Lesung öffnen Nicola und Joana den Raum für einen gemeinsamen Austausch über chronische Erkrankungen. Die Teilnahme an der vorherigen Lesung wird empfohlen.
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Following the reading, Nicola and Johanna will facilitate an open exchange among colleagues about chronic illness. Participation in the preceding reading is recommended.
Beguinner friendly introduction to the basics of salsa dancing. You'll learn solo steps (no partnerwork).
What can you do when a crisis isn’t immediately visible? This introduction gives you an overview of Mental First Aid and how you can support people experiencing mental health problems or crises with greater confidence and competence.
Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
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Wie entsteht eigentlich ein Feuer und wie kann man eins wieder löschen? Welche Löschmittel haben wir in der Geschäftsstelle? Und wie arbeiten wir am besten zusammen, um einen entstehenden Brand zu bekämpfen und parallel die Geschäftsstelle zügig und sicher zu räumen?
How does a fire start, and how can it be extinguished? What types of fire extinguishers do we have in the office? And how can we work together effectively to tackle a developing fire while evacuating the office quickly and safely?
Was tun, wenn eine Krise nicht sofort sichtbar ist? In dieser Einführung erfährst du, worum es bei Mentaler Erster Hilfe geht und wie du Menschen bei psychischen Gesundheitsproblemen und Krisen kompetent und sicher unterstützen kannst.
Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
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Dieses Format soll ein erster Auftakt sein, damit ein offener und selbstverständlicher Austausch über die Menopause und alle Phasen drumherum in unserer Organisation möglich wird. Emily wird Beate, Jens und Julia dazu interviewen, die ihre unterschiedlichen Perspektiven und Erfahrungen zum Thema mit euch teilen. Wir möchten euch Wissen über die verschiedenen Facetten der Menopause und die Phasen darüber hinaus vermitteln und zeigen, welche Auswirkungen sie auf das persönliche Wohlbefinden und den Arbeitsalltag haben kann. Gleichzeitig möchten wir euch hilfreiche Informationen und verlässliche Quellen an die Hand geben, Führungskräfte und Mitarbeitende für einen sensiblen Umgang mit dem Thema stärken.
Ausgleichende Übungen, Tipps und Tricks zur Entlastung des Rückens bei Dauerbelastungen am Arbeitsplatz
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Kratzt eure grauen Gehirnzellen zusammen, denn hier könnt ihr endlich euer Wissen über kuriose und unnütze Fakten über die Gesundheitswelt endlich mal zur Anwendung bringen. Wir fragen schlaue Fragen. Ihr ratet, was das Zeug hält.
Alles davon lässt sich natürlich in der Wikipedia finden.
Put your thinking caps on, because here’s your chance to finally put your knowledge of quirky and useless facts about the world of health to good use. We ask smart questions. You make educated guesses to win.
All answers are obviously coming from the Wikipedia only.